Прочетен: 1648 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 11.05.2010 13:26
Какво представлява гмуркането?
Гмуркането е един уникален спорт, който може да бъде практикуван за целите на военни и научни изследвания, търговски и развлекателни дейности.
Какво го прави уникален спорт
Откривайки света на гмуркането, стъпвате в една среда, към която ние хората природно не сме адаптирани. Ето защо ние трябва винаги да спазваме природните закони на тази среда.
Принос
В цялата си история гмуркането е направило огромен принос към науката, геологията, археологията, историята и научните изследвания като цяло. Освен това, то се превърна в популярна туристическа атракция. Проучванията, фотографията и видеографията говорят за съхранението и опазването на морската флора и фауна.
• Гмуркането се смята за един от най-съществените спортове, като се има предвид факта, че то е от дейностите, които упражняват най-много основните мускулни групи на организма.
• Подобрява дишането чрез увеличаване на капацитета на белите дробове, има психомоторни способности и др.
• Подобрява взаимодействието на индивида с водната среда и по този начин нивото на релаксация и спокойствие.
Необходими предпоставки за изучаване на това как да се гмуркате
За да се гмуркате е важно да знаете как съществената психическа сила и контрол над организма трябва да постигнат удовлетворителна степен на релаксация.
• Важно е също така периодично да бъдат правени медицински прегледи, като те трябва да бъдат фокусирани главно върху:
- сърцето,
- белите дробове,
- ушите и
- дихателната система като цяло.
• Този вид дейност изисква добро здравословно състояние, което да позволява на водолаза да:
- плува по адекватен начин,
- да помогне на колега водолаз в случай на бедствия и
- да реагира ефективно при непредвидени ситуации.
Теодора Алексиева